Estudio de pilates Eva Lezcano
En nuestro estudio de Pilates en Aldaia, nos enfocamos en brindarte un espacio cómodo y profesional para mejorar tu bienestar físico y mental. Contamos con una variedad de clases, incluyendo Pilates Suelo, Pilates Reformer y Pilates para embarazadas. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades, mejorando tu flexibilidad, fuerza y postura, todo en un ambiente personalizado y cercano. Te invitamos a conocer nuestros horarios y tarifas.
El Reformer es una de las máquinas de ejercicio diseñadas por Joseph Pilates con el objetivo de incorporar la técnica empleada en los ejercicios de Pilates suelo a un entrenamiento de más intensidad, lograda a través de un sistema formado por muelles y poleas que sirven de resistencia al realizar movimientos dirigidos.
El Pilates es una gran ayuda para la embarazada porque el organismo materno sufre grandes cambios como consecuencia de las alteraciones hormonales y el Pilates ayuda a una mejor adaptación
FINANCIADO POR LA UNIÓN EUROPEA CON EL PROGRAMA KIT DIGITAL POR LOS FONDOS NEXT GENERATION (EU) DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILENCIA
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