Contacto | Estudio de Pilates en Aldaia

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Contacto | Estudio de Pilates ¿Por qué elegirnos en Aldaia?

Elegirnos es elegir un enfoque personalizado y profesional en el mundo del Pilates. Estamos  altamente capacitados que trabajamos con grupos pequeños, lo que garantiza una atención más directa y efectiva para todos nuestros estudiantes.

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COMBATE EL DOLOR DE ESPALDA

 Fortalece el core para sostener la columna y reducir la tensión.

Previene y rehabilita lesiones

Ejercicio de bajo impacto que mejora la fuerza, flexibilidad y estabilidad.

Reduce el estrés

Requiere concentración y libera tensiones musculares.

Libera tensiones en cuello y hombros

Fortalece y mejora la postura de estas áreas.

Tonifica, flexibiliza y equilibra

Trabaja todos los músculos, mejora la flexibilidad y el equilibrio.

Mejora la postura

 Fortalece el core y alinea la columna.

Previene la osteoporosis

Ejercicio de bajo impacto que fortalece los huesos.

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